À propos de Adeline Le Bloch

Adeline Le Bloch est réflexologue plantaire et spécialiste des thérapies douces issues notamment de la medecine chinoise. Adeline est diplômée de l’Ecole de Podoréflexologie de Paris et membre des Fédérations de réflexologie FFR et FFPER. Elle vous accueille dans son cabinet de réflexothérapie à Paris 15e ou se déplace à Paris intra-muros.

Comment la réflexologie plantaire peut aider à maigrir ?

Chaque année, la presse, en particulier la presse dite féminine, nous abreuve de conseils pour maigrir avant les vacances estivales et le fatidique port du maillot de bain. Cette pression de la minceur est forte dans notre société. Savez-vous qu’entre 80 à 95% des régimes sont voués à l’échec dans les 5 ans [...]

Comment la réflexologie plantaire peut aider à maigrir ?2019-10-11T12:58:40+01:00

Comment renforcer son système immunitaire à l’approche de l’hiver ?

Comment renforcer son système immunitaire à l’approche de l’hiver ? Les jours raccourcissent, les températures baissent, la luminosité faiblit … et bientôt le changement d’heure sonnera le glas de la période estivale à la fin de la semaine.  L’objectif de la réflexologie plantaire est de vous aider à conserver ou retrouver une énergie [...]

Comment renforcer son système immunitaire à l’approche de l’hiver ?2019-10-11T12:59:30+01:00

Insomnie et troubles du sommeil, les soulager grâce à la réflexologie

Insomnie quand tu nous tiens... L’insomnie et les troubles du sommeil sont malheureusement fréquents chez l’adulte mais aussi chez l’enfant et l’adolescent. Chacun sait combien il est important de bien dormir pour être en bonne santé et pouvoir véritablement recharger ses batteries. Notre efficacité en journée dépend de la qualité de notre sommeil. [...]

Insomnie et troubles du sommeil, les soulager grâce à la réflexologie2019-10-11T12:59:49+01:00

Soulager les maux de grossesse grâce à la réflexologie

Attendre son bébé est sans aucun doute l'un des plus beaux moments de la vie. Pour la femme enceinte, les 9 mois d’attente peuvent s’accompagner d’inconforts, de désagréments et de maux de grossesse. Certains médicaments étant contre-indiqués pendant la grossesse, de nombreuses futures mamans subissent sans savoir qu'il existe des solutions naturelles totalement [...]

Soulager les maux de grossesse grâce à la réflexologie2019-10-11T13:01:36+01:00

Calmer la migraine grâce à la réflexologie

Aujourd'hui, 12% d'adultes souffrent de migraines et les femmes sont 3 fois plus touchées que les hommes. La migraine est complexe et ses causes sont nombreuses. Elles peuvent être d'origine héréditaire, psychologique (stress et anxiété) ou environnementale (bruit, travail par exemple). Certains aliments tels que le chocolat et les boissons alcoolisées peuvent aussi [...]

Calmer la migraine grâce à la réflexologie2019-10-11T13:01:57+01:00

Comment soulager la constipation naturellement grâce à la réflexologie plantaire ?

La constipation est un trouble qui touche de nombreuses personnes dans le monde. En France, 1 personne sur 5 souffre de constipation et les femmes sont 2 à 3 fois plus concernées de par leur constitution. Les personnes âgées sont particulièrement plus affectées en raison de leur manque d’activité physique et d’hydratation. Avec [...]

Comment soulager la constipation naturellement grâce à la réflexologie plantaire ?2019-10-11T13:02:27+01:00

Mal de dos : une solution pour le vaincre

Plus de 70% des français souffrent régulièrement de douleurs au dos. Lombalgie, Lumbago, mal aux cervicales, sciatique, dorsalgie, telles sont les nombreuses pathologies du dos qui peuvent être soulagées grâce à la réflexologie plantaire. Le pied est une carte miniaturisée de notre corps. La réflexologie plantaire peut vous soulager à tout moment, que [...]

Mal de dos : une solution pour le vaincre2019-10-11T13:02:51+01:00

Réduire l’hyperactivité grâce à la réflexologie

Votre enfant est hyperactif et vous aimeriez l’aider à réduire son niveau d’hyperactivité ? La réflexologie est une technique totalement indolore qui se pratique par de petites pressions sur des zones stratégiques du pied dites « zones réflexes » liés aux parties du corps à l’origine d’un trouble. Dans le cas de cette petite fille [...]

Réduire l’hyperactivité grâce à la réflexologie2019-10-11T13:03:09+01:00

Réduire son stress grâce à la réflexologie plantaire

Vous vous sentez stressé, tendu, oppressé ? Quels que soit l'origine de votre stress, la réflexologie peut vous aider à vous en débarrasser. La réflexologie est réputée pour réduire le stress et s'adresse à tous, adultes, enfants, adolescents, seniors. Plus de détails à travers le cas ci-contre en vidéo.   [...]

Réduire son stress grâce à la réflexologie plantaire2019-10-11T13:03:35+01:00

Soulager ses maux de dos grâce à la réflexologie plantaire

Comment soulager mon mal de dos ? Une majorité de mes patients consultent à cause de douleurs au dos. Les raisons en sont très variées. Il s’agit de mauvaises postures au travail, de chutes (récentes ou anciennes), d’accidents, du stress, de scolioses, d’hernie discale, de rhumatisme ou d’arthrose … La réflexologie plantaire peut vous aider. En [...]

Soulager ses maux de dos grâce à la réflexologie plantaire2017-07-19T16:16:56+01:00